Przejadanie się i napady łaknienia

Przejadanie się i napady łaknienia

Przejadanie się jest często spowodowane obecnością pasożytów przewodu pokarmowego lub problemami emocjonalnymi. Może też być skutkiem zaburzeń funkcjonowania organów wewnętrznych i gruczołów wydzielania wewnętrznego. Na przykład, zbyt duże spożycie mięsa może doprowadzić do stanów zapalnych wyściółki żołądka i wytworzenia się w tym organie zbyt dużej ilości ciepła. Właśnie ten nadmiar ciepła powoduje, że masz ochotę zjeść jeszcze więcej. Słodycze oraz inne rodzaje żywności o dużej zawartości wysoko oczyszczonych węglowodanów podnoszą w organizmie poziom związków chemicznych wywołujących uczucie przyjemności. Problem polega na tym, że cukier z takich produktów bardzo szybko przenika do krwiobiegu i powoduje gwałtowne wydzielanie insuliny i serotoniny. Duża ilość insuliny szybko rozkłada cukier, powodując gwałtowny spadek jego stężenia, a także stężenia endorfin. Sprawia to, że czujesz się gorzej niż przedtem, więc sięgasz po następne słodycze, żeby poprawić sobie nastrój, i w ten sposób rozpoczynasz cykl składający się z napadów łaknienia, przybierania masy ciała, ciągłego zmęczenia i huśtawki nastrojów, który potem trudno przerwać. Każdy z uczestników programu telewizyjnego Jesteś tym, co jesz był uzależniony od cukru. Większość z nich nie zdawała sobie z tego sprawy, dopóki nie wykazano im, jak dużo cukru zjadają w ciągu tygodnia.

www.leczeniehemoroidow.com.pl www.pamiec.org www.rzesy.net